Pamplona Teje se aplaza a octubre. Os informaremos en breve. Las fechas están a la vuelta de la esquina.☺💚🧶
🌿 Nuestra salud tejiendo y haciendo deporte
Las personas desde que nacemos vamos “creando” lo que a lo largo de nuestra vida vamos a ser. La familia, nuestras relaciones y la escuela son los puntos importantes.
Nuestro cerebro, podemos describirlo como una casa, y desde nuestra niñez el cerebro debe funcionar de una manera coordinada para que nuestras vivencias y nuestras funciones motrices que iremos mejorando con la actividad física harán que aumente la sensación de sentirnos mejor y en definitiva lograr una buena salud.
Todo este trabajo hay que realizarlo desde nuestra niñez hasta la adolescencia y de esta manera todas las actividades de motricidad fina nos hará ser más hábiles para muchas actividades relacionadas con nuestro día a día y nuestras actividades de ocio.
Tejer no es una actividad física como correr o nadar, pero si involucra a movimientos que ayudarán a beneficiar la salud física.
Realizar tus proyectos tejiendo, jugar a bádminton……, son dos elementos que ayudarán a nuestra SALUD física, mental y social y al aumentar la autoestima, reducirá el estrés, la ansiedad y los consumos tan importantes en la adolescencia.
